ふくらはぎ健康法

健康法が金スマで紹介されていました

高血圧の方におすすめの方法でふくらはぎ健康法です

ふくらはぎを指圧することで血行を良くして高血圧を防ぐようです

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい (健康プレミアムシリーズ)

▲▲▲この本に詳細が書いてあるようです

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